Данный фильм состоит из следующих глав:
Вступление
Упражнения
Детально о формах
Девять форм Тай Цзи Цигун
Инь и Янь форма
Форма укоренения
Форма преобразования
Активизация сухожилий
Ци Дань Тянь
Форма исцеляющая и укрепляющая органы
Дыхание кожей и промывание костного мозга
Внутренняя структура и применение.
Смешанная форма - включает все предыдущие формы.
Данный материал используется как архив только членами нашего клуба, в личных целях и исключительно в образовательном процессе, без целей коммерческого использования. Что не противоречит закону об авторских правах.